「境界性パーソナリティ障害（BPD）」って聞いたことありますか？

もしかしたら、あなたの身近な人にも、BPDで悩んでいる人がいるかもしれません。

BPDは、感情の波が激しかったり、人間関係でつまずきやすかったりする心の病気です。

😞 BPDの特徴

ちょっとしたことで傷つきやすく、見捨てられることを恐れる
感情が不安定で、急に怒ったり悲しくなったりする
自分のことがよく分からず、目標や夢も定まらない
衝動的に買い物をしてしまったり、自分を傷つけてしまうことも…
BPDの原因はまだはっきりとは分かっていませんが、遺伝や過去のつらい経験が影響していると考えられています。

😌 BPDと診断されたら
BPDは、決して治らない病気ではありません。

認知行動療法などの心理療法
気分を安定させるための薬物療法
など、さまざまな治療法があります。

☘️ 周りの人ができること

もし、あなたの大切な人がBPDだったら…

一定の距離を保ち、過度に干渉しない
感情的な反応をせず、冷静に接する
専門機関や相談窓口に相談する
など、できることがあります。

一人で抱え込まず、周りの人に相談することも大切です。